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NEI QI YOGA

Ouvrez vous à votre être intérieur

Qui suis-je ?

Je m'appelle Grégory Narboux, et je suis passionné par l'enseignement du Yoga, du Qi Gong et de la Méditation. Mon approche repose sur le développement et la circulation de l’énergie vitale, le Qi ou Prana, en chacun de nous.

J'intègre également un travail profond de développement personnel et spirituel, afin d'accompagner mes élèves dans leur cheminement vers un équilibre global, à la fois physique, mental et spirituel.

Convaincu des bienfaits de ces pratiques, je propose des cours accessibles à tous, quel que soit le niveau, avec une attention particulière à l’harmonisation de l'énergie vitale. Mon objectif est de vous aider à cultiver la pleine conscience, la sérénité et une connexion profonde entre le corps, l’esprit et votre évolution intérieure.

Contactez-moi

Les pratiques

YOGA

Les cours de yoga se concentrent sur l’harmonisation de l’énergie vitale (Prana) à travers des postures et des techniques de respiration. Ils favorisent l'équilibre entre le corps et l'esprit, tout en développant souplesse et force intérieure.

Yoga Vinyasa
Yin Yoga
Yoga Prénatal & Postnatal
Yoga adapté sur chaise pour personnes à mobilité réduite

MÉDITATION

Les séances de méditation vous invitent à cultiver la pleine conscience et l’apaisement mental. Par des pratiques de concentration et de lâcher-prise, vous apprendrez à calmer l’esprit et à vous reconnecter à votre être intérieur.

Méditation Yogique
Méditation Taoïste
Méditation Bouddhiste
Méditation de Pleine Conscience

QI GONG

Le Qi Gong vous aide à mobiliser et à équilibrer votre énergie vitale (Qi) par des mouvements doux et fluides. Cette pratique ancestrale améliore la santé globale, tout en apportant sérénité et vitalité au quotidien.