Index

Nei Qi Yoga Shala

Skool

Ici vous retrouverez les différentes pratiques qui sont disponible sur la plateforme Skool - Nei Qi Yoga Shala

 

Dernière mise à jour 28/10/2025

 

Micro Yoga

Yoga quotidien

Salutation au soleil - Niveau 1

Salutation au soleil - Niveau 1+

Habitudes & Discipline

Relâchement

Relâchement hanches et bas du dos - Étape 1

Relâchement hanches et bas du dos - Étape 2

Revitaliser

Revitalisez vos pieds

Revitalisez votre dos

Anti-Stress

🪢 Respiration Profonde Anti-Stress & Focus

 

Méditation

Introduction à la méditation

Les bases

La posture de méditation

La respiration en méditation

Méditation - Débutant

Méditation du cycle de l'eau

Méditation - Avancé

Méditation Sâmkhya - Purusha/Prakriti

 

Yoga Intégral

Live 20251015 Paris 12e

Live 20251008 Paris 12e

Live 20251001 Paris 12e

Live 20250924 Paris 12e

Live 20250917 Paris 12e

 

Yin Yoga

Yin - Metal - Poumon/Gros Intestin - 1

 

Pranayama - Travail du souffle

Ujjayi pranayama - la respiration victorieuse

Kapalabhati pranayama - la respiration du feu

🌬️ Respiration Profonde Anti-Stress & Focus

 

Qi Gong

Méditation statique - Zhan Zhuang

Qi Gong

Qi Gong - Travail des jambes - Ma Bu / Gong Bu

Qi Gong - Ba Duan Jin

Qi Gong - Ba Duan Jin - Tendre l'arc

 

Yoga Doux & Yoga sur chaise

Yoga sur chaise - 20 min

 

Pratiques énergétiques

🧘 Débloquez votre Force : Yoga, Koshas et Énergie​

 

Concepts, Philosophies et Textes Sacrés

Bhagavad Gîtâ - Playlist de lecture

 

Yoga Prénatal

En construction

 

Yoga Postnatal

En construction

 

Vinyasa Yoga

En construction

 

Kriya Yoga

En construction